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샤워하고 갔음에도 불구하고 신발을 벗는 식당에서 제 발냄새가 나서 민망했던 적이 있습니다.
신발에 발 냄새가 심해서 발 냄새가 났던 경험, 다들 있으시죠?
다양한 원인이 있으나 특히 한 신발만 많이 신는 경우 발생할 수 있습니다.
이 글을 통해 신발 내 발 냄새를 없앨 수 있는 방법을 알 수 있습니다.
추가로 발냄새 예방하는 방법도 알 수 있습니다.
장마철에 젖은 신발로 인해 특히 발냄새가 심해집니다.
아래에서 장마철 신발 관리하는 방법이 있으니 확인하시기 바랍니다.
신발 발 냄새 원인
많은 원인이 있으나 주된 원인은 세균과 곰팡이입니다.
| 세균 | 곰팡이 |
| ● 발에는 다른 부위보다 땀생이 많아 하루에 약 200~500ml의 땀을 분비합니다. ● 땀 자체에는 냄사가 없지만 젖은 표면은 세균이 번식하기 아주 좋은 환경이 됩니다. ● 운동이나 장시간 신발 착용은 땀의 분비가 늘어나게 됩니다. ● 또한 발에 각절이 쌓이면 세균의 번식이 잘 일어납니다. |
● 습한 환경에서 곰팡이가 잘 생깁니다. ● 신발 내부는 통풍이 되지 않아 습기가 차기 쉽습니다. ● 특히 장마철과 겨울철에 심할 수 있습니다. ● 장마철에는 습한 기후로 신발의 내부가 습해질 수 있습니다. ● 겨울철에는 두꺼운 양말을 착용하고 발의 땀이 신발 안에 더 갇혀 곰팡이가 번식하기 쉬워집니다. |
발 냄새 제거 방법
1. 베이킹 소다 활용하기
● 베이킹 소다는 흡습성 및 탈취효과가 뛰어나 운동화 내부의 습기와 냄새를 효과적으로 제거할 수 있습니다.
● 양말이나 천에 베이킹 소다를 담아 운동화 안에 넣어두고 밤새 방치후 아침에 제거하면 냄새가 많이 사라집니다.
2. 알코올 사용하기
● 헝겊이나 솜에 알코올을 적셔 운동화 안쪽을 닦아주면 휘발성이 강한 알코올이 냄새를 제거해 줍니다.
● 알코올을 사용한 후에는 바람이 잘 통하는 곳에서 충분히 말려주는 것이 중요합니다.
3. 신문지나 차 티백 활용하기
● 신문지나 차 티백을 운동화 안에 넣어두면 습기와 냄새를 흡수하는 데 효과적입니다.
● 구겨 뭉친 신문지를 하루 이상 넣어두면 냄새가 많이 줄어듭니다.
4. 신발 냄새 제거제 사용하기
● 시중에서 판매하는 많은 신발 냄새 제거제가 있습니다.
● 해당 제품을 골고루 분사하거나 분포한 후 건조 시켜주면 됩니다.
5. 자주 세탁하기
● 운동화를 정기적으로 세탁하면 냄새 발생을 예방할 수 있습니다.
● 물세탁이 어려운 경우에는 드라이클리닝을 이용하는 것도 좋습니다.
6. 통풍 및 건조 관리
● 운동화를 통풍이 잘되는 곳에 보관하고 충분히 건조하는 것이 중요합니다.
● 운동화를 신고 난 후에는 신발 안쪽을 완전히 말리는 것이 좋습니다.
※ 여기서 추가 팁을 알려드리겠습니다.
가죽 소재의 신발의 경우 베이킹 소다나 신문지를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
예방 방법
대부분의 신발에서 나는 냄새는 습기로 인해 발생합니다.
위에 설명드린 많은 냄새 제거 방법들이 있지만 가장 중요한 것은 신발을 충분히 건조해 발냄새를 예방하는 것입니다.
1. 발 관리
● 발을 깨끗이 씻고 완전히 말리기 (발바닥과 발가락 사이까지 꼼꼼하게 씻기)
● 소금과 식초를 섞은 물로 발 씻기
● 발톱 관리와 각질 제거로 세균 번식 억제하
2. 신발 관리
● 신발 안에 녹차 티백, 신문지 넣어 냄새 제거하기
● 신발을 자주 말리고 환기시키기
● 신발 안창 교체하기
● 매일 다른 신발을 착용하기
3. 양말 관리
● 여분의 양말을 가지고 다니며 자주 갈아 신기
● 양말은 흡수성이 좋은 천연 소재 선택하기
지금까지 신발 발 냄새 관리에 대하여 원인, 냄새제거방법, 예방 방법에 대해 알아보았습니다.
냄새는 우리를 불쾌하게 만듭니다.
또한 냄새가 생겼다는 것은 세균 또는 곰팡이가 있는 것임으로 우리 건강을 위협할 수 있습니다.
위의 방법들을 잘 활용하셔서 제2의 심장으로도 불리는 우리의 발을 잘 관리하도록 합시다.